Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos
Sempre foi um tema que me interessou... desde pequeno. Aliás, neste episódio faço algumas revelações do que poderia ter sido o meu futuro e conto a minha história de fantasmas!
Sempre foi um tema que me interessou... desde pequeno. Aliás, neste episódio faço algumas revelações do que poderia ter sido o meu futuro e conto a minha história de fantasmas!
Ozempic desliga o botão da fome. Mas o que acontece à nossa cabeça?
2026-10-21 · 1:03 h
Mounjauro, ozempic, wegovy os medicamentos da moda que mudam vidas, mas até que ponto estes medicamentos influenciam a vida de quem os usa? E o que muda realmente? Vamos conversar com a endocrinologista Carolina Neves pa…
Mounjauro, ozempic, wegovy os medicamentos da moda que mudam vidas, mas até que ponto estes medicamentos influenciam a vida de quem os usa? E o que muda realmente? Vamos conversar com a endocrinologista Carolina Neves para entender tudo isto.
Já ninguém sabe esperar - Intermédios
2026-10-19 · 15 min
A geração de 80/90 é possivelmente a última geração que teve de esperar pela maior das coisas e consequentemente lidar com a expetativa e frustração. Será que hoje já ninguém sabe esperar?
A geração de 80/90 é possivelmente a última geração que teve de esperar pela maior das coisas e consequentemente lidar com a expetativa e frustração. Será que hoje já ninguém sabe esperar?
Natural, alternativo e... perigoso?
2026-10-14 · 1:10 h
Há uma luta crescente entre ciência e o mundo das mais variadas terapias. O David Marçal é bioquímico, escritor, um apaixonado por ciência e um apaixonado por lixar a cabeça a quem defende as terapias complementares ou n…
Há uma luta crescente entre ciência e o mundo das mais variadas terapias. O David Marçal é bioquímico, escritor, um apaixonado por ciência e um apaixonado por lixar a cabeça a quem defende as terapias complementares ou não convencionais ou alternativas, como as quiserem analisar. Hoje vamos ser claros sobre o tema.
Já te fizeste esta pergunta? - Intermédios
2026-10-12 · 22 min
Esta pergunta surgiu numa conversa com o "meu" CHATGPT quando fazia o brainstorming sobre este mesmo tema. E é realmente uma pergunta cuja a resposta pode variar para todos e é sempre válida!
Esta pergunta surgiu numa conversa com o "meu" CHATGPT quando fazia o brainstorming sobre este mesmo tema. E é realmente uma pergunta cuja a resposta pode variar para todos e é sempre válida!
Então mas agora tudo é saúde mental?
2026-10-07 · 1:08 h
Cada vez mais se fala de saúde mental e há quem alegue que agora, qualquer questão emocional, é logo relacionada com um possível problema de saúde mental, mas será mesmo assim?
Cada vez mais se fala de saúde mental e há quem alegue que agora, qualquer questão emocional, é logo relacionada com um possível problema de saúde mental, mas será mesmo assim?
Há vegetarianos e veganos que são grandes filhos da...
2026-09-30 · 1:05 h
O Nuno escreve sobre alimentação, ciência e ética, é vegetariano diz que gosta de fazer perguntas incómodas sobre o que comemos desmontando vários mitos, aliás o seu segundo livro Como sobreviver sem carne fala exatament…
O Nuno escreve sobre alimentação, ciência e ética, é vegetariano diz que gosta de fazer perguntas incómodas sobre o que comemos desmontando vários mitos, aliás o seu segundo livro Como sobreviver sem carne fala exatamente sobre isso e até como é que um gajo pode ser um granda macho sem comer um bife…
Descobri que estive para não nascer! - Intermédios
2026-09-28 · 18 min
É verdade! E se calhar aconteceu o mesmo com muitos de vocês! Se quiserem conhecer o trabalho do Luís Varela e da sua equipa: https://aminhafamilia.pt https://www.instagram.com/aminhafamilia.pt/
É verdade! E se calhar aconteceu o mesmo com muitos de vocês! Se quiserem conhecer o trabalho do Luís Varela e da sua equipa: https://aminhafamilia.pt https://www.instagram.com/aminhafamilia.pt/
Transformei as minhas obsessões em criatividade
2026-09-23 · 1:10 h
Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturbação Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma história, mas sobretudo para entender como podemos usar as “nossas pancadas” a nosso favor.
Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturbação Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma história, mas sobretudo para entender como podemos usar as “nossas pancadas” a nosso favor.
Explicar a cabeça de um obsessivo a quem está de fora - Intermédios
2026-09-21 · 26 min
Será que sabemos que estamos a exagerar? Será que basta não pensar nisso? Será que quem está de fora não tem também os seus medos?
Será que sabemos que estamos a exagerar? Será que basta não pensar nisso? Será que quem está de fora não tem também os seus medos?
A nova geração anda à deriva?
2026-09-16 · 1:08 h
O Paulo tem 19 anos e conheci-o no fim do meu espetáculo em Lisboa, o Volto Já. Falámos um pouco sobre questões de saúde mental, de autoconhecimento, da importância de lidar com as emoções e foi daí que nasceu a ideia de…
O Paulo tem 19 anos e conheci-o no fim do meu espetáculo em Lisboa, o Volto Já. Falámos um pouco sobre questões de saúde mental, de autoconhecimento, da importância de lidar com as emoções e foi daí que nasceu a ideia de convidar um jovem adulto, saber qual a sua perspectiva do mundo
Olhem só as cartas que me escrevem - Intermédios
2026-09-14 · 25 min
Hoje falamos sobre as mensagens que me deixam no fim do espetáculo Volto Já, que está de regresso!
Hoje falamos sobre as mensagens que me deixam no fim do espetáculo Volto Já, que está de regresso!
Na adolescência deixas de ser o herói dos teus filhos
2026-09-09 · 1:27 h
Rui Marques é psicólogo, meu amigo e pai viúvo de um adolescente de 15 anos. No outro dia demos por nós a falar do desafio que é educar crianças, procurando respostas, mas também as diferenças quando se faz isso sozinho …
Rui Marques é psicólogo, meu amigo e pai viúvo de um adolescente de 15 anos. No outro dia demos por nós a falar do desafio que é educar crianças, procurando respostas, mas também as diferenças quando se faz isso sozinho com um rapaz ou em casal com três raparigas
O que são hoje... corresponde ao vosso sonho de criança? - Intermédios
2026-09-07 · 20 min
O que queriam ser quando era crianças? Ou adolescentes? Seguiram esse sonho? Está muito longe? E porquê?
O que queriam ser quando era crianças? Ou adolescentes? Seguiram esse sonho? Está muito longe? E porquê?
Quem decide como uma mulher deve viver?
2026-09-02 · 56 min
O debate entre conservadorismo e feminismo tem andado em altas, mas na realidade e na intimidade como se manifesta tudo isto? E também onde é que está o limite do conservadorismo e feminismo… A Catarina Lucas vem ajudar …
O debate entre conservadorismo e feminismo tem andado em altas, mas na realidade e na intimidade como se manifesta tudo isto? E também onde é que está o limite do conservadorismo e feminismo… A Catarina Lucas vem ajudar a compreender melhor este tema
As redes são a nova caça às bruxas- Intermédios
2026-08-30 · 18 min
Regresso do Intermédios e com uma reflexão que me parece atual. As redes sociais são a nova caça às bruxas e o mecanismo psicológico até é semelhante!
Regresso do Intermédios e com uma reflexão que me parece atual. As redes sociais são a nova caça às bruxas e o mecanismo psicológico até é semelhante!
Abriu uma funerária aos 25 Anos e o motivo vai surpreender-te
2026-06-24 · 60 min
A Joana Ramos criou o seu negócio aos 25 anos… e vocês ouvem isto e pensam, ok, uma jovem influencer… deve ser cosmética. É quase… a Joana abriu uma funerária e o motivo é especial...
A Joana Ramos criou o seu negócio aos 25 anos… e vocês ouvem isto e pensam, ok, uma jovem influencer… deve ser cosmética. É quase… a Joana abriu uma funerária e o motivo é especial...
"A manosfera existe para fragilizar mulheres e homens"
2026-06-17 · 1:08 h
Todos nós temos conhecimento do fenómeno da manosfera, onde narrativa de que homens são vítimas de feminismo/instituições; valorização de uma masculinidade tradicional; objetificação e desvalorização das mulheres é cresc…
Todos nós temos conhecimento do fenómeno da manosfera, onde narrativa de que homens são vítimas de feminismo/instituições; valorização de uma masculinidade tradicional; objetificação e desvalorização das mulheres é crescente. A Diana Cruz é psicóloga, especialista em relações tóxicas e a pessoa ideal para abordar este tema.
E quando a mentira se torna um problema?
2026-06-10 · 1:03 h
Todos nós já inventámos uma dor de cabeça para não ir a um local, já dissemos sim em vez de não, todos nós já mentimos, mas e quando a mentira se torna um modo de vida? Uma forma constante de interagir… é disso que vamos…
Todos nós já inventámos uma dor de cabeça para não ir a um local, já dissemos sim em vez de não, todos nós já mentimos, mas e quando a mentira se torna um modo de vida? Uma forma constante de interagir… é disso que vamos falar com o Dr. João Carlos Melo, a mentira patológica
Afinal, como é a vida no mundo espiritual?
2026-06-03 · 1:26 h
Hoje voltamos a um tema polémico. Conheci a Juli através de amigos é uma mulher que fala sobre autismo, tem um filho no espetro, dá palestras, é divertida, mas também é médium e terapeuta espiritual. E é sobre isso també…
Hoje voltamos a um tema polémico. Conheci a Juli através de amigos é uma mulher que fala sobre autismo, tem um filho no espetro, dá palestras, é divertida, mas também é médium e terapeuta espiritual. E é sobre isso também que vamos falar. Juli Lanser Mayer